Mau Hidup Sehat? 5 Aplikasi Ini Dapat Membuat Hidup Kalian Sehat

5 Aplikasi Membuat Hidup Sehat

Semakin berkembangnya teknologi, kini banyak aplikasi yang tentunya untuk membuat hidup kalian lebih sehat.

Sehat itu pastinya penting, untuk beraktifitas sehari-hari. Namun penyebab sakit diakibatkan oleh diri sendiri, sebab tanpa pengetahuan kesehatan, penyakit dapat masuk dengan mudahnya.

Bagaimana caranya membuat hidup sehat?5 aplikasi berikut membuat hidup kalian lebsehat.

1. Calorie Counter - MyFitness Pal

Calorie Counter memiliki daftar menu makanan beserta keterangan kalori yang cukup lengkap, sehingga pengguna bisa mengetahui total kalori dalam asupan makanan sehari-hari. Aplikasi ini sangat sederhana dan mudah digunakan.

Selain bisa mengalkulasi kalori dalam makanan, aplikasi hidup sehat ini juga memiliki sekitar 350 gerakan fitnes untuk mempercepat proses penurunan berat badan yang patut dicoba. Pengguna juga bisa menyusun target berat badan ideal yang diinginkan melalui aplikasi ini.

Fitur lain yang ada di antaranya adalah menampilkan teman yang sedang dalam program diet. Dengan begitu, pengguna akan termotivasi menurunkan berat badan bersama. Aplikasi Calorie Counter bisa diunduh gratis di App Store maupun Google Play Store.

2. Aplikasi Google Fit

Google memang telah berinovasi sedemikian rupa. Salah satu aplikasi besutan Google adalah Google Fit untuk membantu kamu hidup lebih sehat.

Aplikasi hidup sehat yang satu ini berlaku seperti instruktur kesehatan pribadi yang akan memantau hasil olahraga dan memacu kamu untuk menyelesaikan latihan fisik.

Tidak hanya itu, kamu dapat mencari tahu berapa banyak kalori yang terbakar dengan Google Fit yang bisa diunduh dari Play Store. Kamu dapat menghubungkan aplikasi ini dengan perangkat Android Wear yang kamu punya, sehingga memudahkan untuk mengetahui pencapaian yang kamu dapati hari ini dengan lebih mudah dan cermat.

Aplikasi ini dapat mengestimasi sudah berapa langkah kamu berjalan hari ini atau sudah berapa lama waktu yang kamuhabiskan untuk bersepeda. Semuanya bisa terpantau secara rinci melalui aplikasi Google Fit ini.

3. Lumosity

The Lumosity juga termasuk dalam aplikasi hidup sehat gratis yang dapat diunduh melalui smartphone android atau iOS kamu. Namun jika kamu memilih berlangganan bulanan pada aplikasi ini, kamu dapat mengakses lebih banyak fitur.

Baca juga : 6 Aplikasi Mendownload Jadi Lebih Cepat Di Android

Sama seperti situs onlinenya, aplikasi ini dirancang untuk membantu orang meningkatkan memori, perhatian, dan keterampilan kognitif. Ada permainan dan latihan otak setiap hari untuk menantang dan meningkatkan kemampuan kognitif kamu. Otakmu akan lebih terasah dengan aplikasi ini.

4. Symple

Apakah saat ini kamu sedang berjuang melawan penyakit atau sedang memantau virus yang baru saja masuk ke tubuh kamu, Symple adalah cara yang bagus untuk melacak gejala dan mengidentifikasi masalah kesehatan sejak dini.

Aplikasi hidup sehat ini memungkinkan kamu untuk melacak 10 gejala pada suatu waktu, mencatat obat yang kamu konsumsi, dan menyimpan pola  latihan kamu.

Kamu dapat mengambil dan menyimpan foto, yang mungkin akan berguna untuk kamu tunjukkan ke dokter, misalnya foto ruam merah yang muncul di tanganmu.

5. Sleep Cycle Alarm Clock

Hidup sehat dimulai dari tidur yang cukup. Tidur malam yang baik dan cukup akan memengaruhi semangat dan mood kamu keesokan harinya. Kebiasaan tidur yang buruk dapat memengaruhi kesehatanmu juga.

Aplikasi hidup sehat ini berguna untuk menganalisa pola tidur  untuk memastikanmu bangun di waktu di mana kamu sudah tidur dengan optimal.  Kamu dapat mengatur alarm dan aplikasi akan membangunkanmu dalam waktu 30 menit sebelum waktu itu. Tidurmu akan lebih berkualitas dibantu dengan aplikasi ini.

Nunggu Lama Saat Mendownload? Mau Yang Lebih Cepat Download Aplikasi Ini!

Aplikasi Download Mendownload Jadi Lebih Cepat

Koneksi internet cepat menjadi hal yang diinginkan oleh setiap pengguna internet. Sayangnya, di Indonesia sendiri kecepatan internet terbilang masih cukup rendah. Bahkan, tidak jarang beberapa kegiatan yang memerlukan internet secara aktif harus terhenti karena terjadi masalah pada koneksi. Misalnya saja, ketika kamu harus men-download sebuah file penting untuk suatu keperluan.

Baik untuk urusan pekerjaan ataupun hanya keperluan hiburan, gagal men-download karena masalah koneksi tentulah hal yang sangat menyebalkan. Apalagi, jika proses downloadmu sudah setengah jalan, dan harus terputus tiba-tiba sehingga kamu harus melakukan proses download kembali dari awal. Selain rugi waktu, kamu juga akan mengalami kerugian kuota. Benar, kan?

Nah, supaya kamu nggak mengalami masalah tersebut, coba deh install dua aplikasi ini di PC (Personal Computer) atau laptopmu:

• MEGA Downloader

Sesuai dengan namanya, MEGA downloader merupakan sebuah aplikasi khusus yang ditujukan untuk pengguna yang akan men-download file dari MEGA cloud. Sebenarnya, tanpa menginstall aplikasi ini, kamu tetap bisa men-download file yang diinginkan. Namun, kecepatannya downloadnya akan lebih lambat dan sekali kau mengalami masalah koneksi, maka proses harus diulang dari awal lagi. Dengan menggunakan aplikasi ini, kamu bisa mem-pause download jika merasa koneksinya mulai lambat dan melanjutkan sisa download file tersebut saat koneksi sudah stabil.

Namun, sebelum kamu bisa menggunakannya, kamu akan diminta untuk membuat akun terlebih dahulu. Akun ini tersedia secara gratis dengan kapasitas maksimum 50GB, dan bisa kamu upgrade ke akun berbayar jika kamu membutuhkan lebih.

• Internet Download Manager

Ini adalah aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk berbagai website. Apalagi, untuk kamu yang senang men-download video dari situs streaming, aplikasi ini akan sangat membantu sekali. Jika kamu sudah menginstall aplikasi ini, maka saat kamu memutar video, akan muncul button “Download with IDM”. Kamu hanya tinggal meng-klik button tersebut dan kemudian memilih quality video sesuai yang diinginkan.

Sayangnya, tidak mudah untuk mencari crack aplikasi ini. Padahal, tanpa crack kamu hanya bisa menggunakannya selama 1 bulan saja (masa trial). Jadi, jika seandainya kamu sudah menemukan download + crack nya, ada baiknya kamu menyimpannya baik-baik.

Mungkin kamu berpikir, jika internet download manager (IDM) bisa digunakan untuk berbagai website, lalu apa gunanya MEGA downloader. MEGA, adalah salah satu website yang tidak bisa terkoneksi dengan IDM. Jadi, jika kamu tidak memiliki MEGA downloader dan hanya memiliki IDM, proses download akan berjalan seperti biasa. Selain dari kedua aplikasi tersebut, ada baiknya jika kamu menginstal aplikasi agar terbebas dari link virus. Sebab, beberapa website yang menyediakan file download terkadang disisipin oleh link berisi virus. Dengan aplikasi ini, akan membantumu agar PC atau laptop milikmu tetap aman. (Vita)

Mau Akun Facebook, Line, Instagram, DLL Aman Dari Hacker? Tips Menjaga Akun Dari Serangan Hacker.

Mau Akun Facebook, Line, Instagram, DLL Aman Dari Hacker? Tips Menjaga Akun Dari Serangan Hacker

Jika kamu memiliki sebuah akun media sosial seperti akun facebook. Mau akun kamu aman dari hacker, Bagaimana cara mengamankan akun tersebut? Baru – baru ini saya mendapat keluah orang – orang yang sudah terkena hack akunnya, agar kamu terhindar dari hal tersebut, maka saya sarankan untuk mengamanakan akun tersebut

Nah, agar password akun media sosialmu gak mudah di hack, Ikuti Tips Berikut :

1.  Hindari penggunaan password dengan kombinasi kata yang mudah ditebak.

Sebaik mungkin, jangan menggunakan nama kamu, nama peliharaanmu, nama tempat tinggalmu atau tanggal kelahiranmu sebagai password media sosialmu. Selain itu hindari penggunaan password sederhana seperti " QWERTY", "password" atau "123456".

2.  Gunakan kombinasi angka, huruf kapital dan kecil.

Cara ini akan membuat hacker lebih susah dalam menebak password yang kamu gunakan. Kamu dapat menyisipkan angka di tengah atau awal kata password yang kamu gunakan maupun memakai huruf kapital yang disertai huruf kecil secara acak. Namun, kamu juga perlu mempertimbangkan kombinasi yang mudah kamu ingat tetapi susah ditebak orang lain.

3.  Gunakan fitur verifikasi 2 langkah.

Agar keamanan pengguna semakin terjaga, beberapa media sosial seperti Facebook, Whatsapp bahkan layanan email populer yakni Gmail menanamkan fitur "verifikasi 2 langkah" ke dalam platform mereka. Fitur ini akan memverifikasi setiap ada akses login ke akun media sosialmu.

Jika kamu mengaktifkan fitur ini, biasanya kamu akan menerima sms berisi kode yang perlu kamu input agar kamu bisa masuk walaupun kamu telah memasukkan password dengan benar. Tak hanya melalui sms berisi kode login, kamu juga bisa memilih menggunakan sejumlah kode yang sudah ditentukan dan menginputnya ketika kamu diminta memasukkan sebuah kode.

4.  Mengecek seberapa kuat password yang kamu gunakan.

Beberapa situs seperti howsecureismypassword.net  atau rumkin.com  menawarkan jasa untuk mengecek seberapa kuat sebuah password secara gratis. Dengan bantuan situs ini, kamu sudah bisa mempertimbangkan apakah password yang kamu gunakan sudah termasuk kategori aman atau malah terlalu mudah untuk ditebak.

5.  Jangan pernah memberitahukan password kamu ke siapapun juga.

Koneksi Internet Android Lemot? 4 Aplikasi Ini Membantu Mempercepat Koneksi Internet Android

Percepat Koneksi Internet di Android dengan Aplikasi Ini 

Apa yang kamu rasakan saat internet di dalam handphone Androidmu semakin melambat, padahal sudah tidak menggunakan kuota internet dari provider internet murah demi mendapat koneksi cepat? Marah? Kesal? Kecewa? Ingin berkata kasar? Mungkin, ketika internet handphonemu tidak bisa digunakan karena sesuatu hal, perasaan seperti ini pun tidak menutup kemungkinan akan langsung keluar dari pikiran maupun mulutmu. Namun, kamu tidak usah khawatir dengan keadaan ini, sebab hanya dengan memanfaatkan sejumlah aplikasi ini maka membuat internet di Androidmu pun jauh lebih kencang dibandingkan biasanya.

So, aplikasi Android mana sajakah yang mampu membuat koneksi internetmu melaju dengan kecepatan tinggi? Berikut ini adalah beberapa diantaranya:

1.  Faster Internet 2X

merupakan salah satu aplikasi yang bisa mempercepat internet di handphone Android yang bisa digunakan untuk koneksi jaringan 3G dan 4G. Dengan menggunakan aplikasi ini, dapat dipastikan kecepatan internet kamu akan meningkat hingga dua kali lipat. Meskipun handphone kamu belum di root, tapi menariknya kamu tetap bisa memakai aplikasi ini di Android. Cara penggunaannya pun sangat mudah, dimana kamu tinggal membuka aplikasi dan ambil tulisan tap. Mudah banget kan, ya?

2.  Internet Booster

  selain faster internet 2x, kamu pun bisa meningkatkan kecepatan internet di handphone dengan cara mengunduh aplikasi internet booster (root). Namun, dalam pengoperasiannya aplikasi internet booster ini hanya mengubah tampilan sistem pada ROM Android, yang mana melakukan peningkatan untuk jaringan internet hingga mencapai 70%. Mengingat aplikasi ini berkaitan dengan sistem ROM, ada baiknya sebelum menggunakan aplikasi ini Androidmu sudah dalam keadaan root.

Baca juga : 5 Aplikasi Android Yang Bisa Internetan Tanpa Harus Memakai Kouta

3.  Internet Speed Booster 3G dan 4G

  nah untuk kamu yang memiliki handphone belum dilengkapi dengan jaringan 3G maupun 4G, maka menggunakan aplikasi Internet Speed Booster 3G dan 4G ini sangat cocok untukmu. Sebab, aplikasi ini memang dibuat untuk meningkatkan jaringan internet di handphone yang setara dengan kapasitas jaringan untuk 3G ataupun 4G. Tentu, ini sangat berguna apabila kamu mengunjungi sebuah kota yang jaringan internetnya bisa dibilang sangat lemot.

4.  3G Speed Booster

  memiliki kesamaan nama dengan aplikasi sebelumnya, aplikasi 3G Speed Booster ini pun bisa kamu jadikan sebagai aplikasi untuk melakukan meningkatkan kecepatan internet di handphone Androidmu. Mengapa? Sebab, aplikasi ini bekerja dengan cara men-scan seluruh aplikasi yang membutuhkan kuota internet, dan apabila tidak diperlukan maka langsung dinonaktifkan. Dengan begini, maka bisa dipastikan kecepatan internetmu pun akan semakin kencang.